베스트페런츠 
아침 알람 소리가 울릴 때마다 한숨이 나오는 분들 많으시죠? 뭐, 사람사는거 다 똑같은 거같아요. 저도 그렇거든요. 너무 덥거나 추울때도 출근이 힘들게 느껴지는 날도 많을 거예요. 번아웃, 보어아웃, 브라운아웃 같은 현상이 그 이유일지도 몰라요. 오늘은 출근이 싫어질 때 겪을 수 있는 이 세 가지 상태와 이를 어떻게 극복할 수 있는지에 대해 이야기해볼게요. 아침 출근이 조금이라도 가벼워지길 … Read more
김치냉장고는 많은 가정에서 필수품으로 자리 잡고 있어요. 특히, 우리나라 음식 중 하나인 김치를 가장 잘 보관할 수 있는 공간이죠. 하지만 김치냉장고는 김치만 보관하는 곳이 아니에요. 다른 여러 식재료도 신선하게 보관할 수 있답니다. 오늘은 김치냉장고에 보관하기 좋은 음식에 대해 자세히 알아보려고 해요. 어떤 식재료들이 김치냉장고와 잘 어울리는지, 어떻게 보관하면 좋은지에 대해 알아 가세요! 김치냉장고에 보관하기 … Read more
코가 막히면 정말 불편하죠? 숨 쉬기도 힘들고, 코가 뻥 뚫리는 기분이 아무래도 훨씬 좋죠. 이런 시원함을 유지하기 위해서 코가 막혔을 때 시원하게 뚫는 방법과 코가 왜 막히는지에 대해 알려 드릴께요. 간단하지만 효과 좋은 코 막힐때 해결 방법들이랍니다. 코가 막히는 원인 먼저 코가 왜 막히는지 살펴볼까요? 여러 가지 이유가 있지만, 대표적인 원인 몇 가지를 소개해 … Read more
탄소중립이 중요한 화두로 떠오르면서 CCU에 대한 관심도 높아졌어요. CCU는 ‘Carbon Capture and Utilization’의 약자로, 말 그대로 탄소를 포집하고 이를 다시 활용하는 기술을 뜻해요. 기후 변화 대응을 위해 여러 기술이 나오고 있지만, 특히 CCU 기술은 탄소중립을 실현하는 데 있어서 가장 실질적인 대안으로 주목받고 있답니다. 그렇다면, CCU 기술이 정확히 무엇이고, 왜 중요한 것일까요? CCU 기술이란? 1. … Read more
팩스기가 점점 사용되어지고 있지 않는 시대인데요. 요즘, 모바일로 팩스를 보내는 방법을 알아두면 정말 편리해요. 특히 갑자기 서류를 팩스로 보내야 할 때, 집에 팩스기가 없으면 곤란하죠. 그런데 요즘엔 모바일로도 간편하게 팩스를 보낼 수 있는 무료 앱이 많이 있어요. 스마트폰만 있으면 어디서든 팩스 발송과 수신이 가능하니까, 이 방법을 익혀두면 아주 유용할 거예요. 모바일로 팩스를 보내고 받는 … Read more
족저근막염, 혹시 들어보셨나요? 발바닥을 강하게 누를 때 통증을 느끼는 분들이 흔히 겪는 질환인데요. 특히 아침에 일어났을 때 발뒤꿈치가 찌릿하게 아프다면, 족저근막염일 가능성이 높아요. 이 질환은 보통 장시간 서 있거나 걷는 경우에 발바닥에 무리가 가면서 발생해요. 지금부터 족저근막염의 증상, 원인, 치료법, 그리고 예방할 수 있는 운동과 지압법에 대해 알아볼게요~ 족저근막염이란? 발바닥 통증의 주범! 족저근막염은 발바닥에 … Read more
사회성이 조금 부족하다고 해서 일할 수 없는 건 아니에요. 사람마다 성향이 다르니까 본인의 성향에 맞는 알바를 찾으면 돼요. 혼자서도 잘 해낼 수 있는 일들, 고객 응대가 적은 일들을 소개해 드릴게요. 자신감을 갖고 나에게 맞는 일을 찾는 것이 중요해요! 사회성 부족한 사람에게 어울리는 알바 추천 1. 무인 점포 관리 요즘 무인 편의점이나 무인 카페처럼 사람 … Read more
추운 겨울철 우리를 따뜻하게 해주는 전기장판도 시간이 지나면 사용하지 못하게 되죠. 그렇다면 전기장판을 어떻게 버리는 게 올바른 방법일까요? 일반쓰레기로 분류되지만, 분리배출이나 재활용은 어렵고, 폐가전 수거도 불가한 물품이에요. 여기서, 전기장판을 폐기하기 전 꼭 알아야 할 모든 정보를 자세히 알려드릴게요! 전기장판 버리기 전, 꼭 알아야 할 사항들 1. 일반쓰레기로 버리기 전기장판은 일반쓰레기로 분류되며, 분리배출이 아닌 종량제 봉투 … Read more
체중이 빠지는 걸 숫자로 확인할 때도 좋지만, 우리 몸은 다양한 직접적인 신호로 체중 감소를 알려주기도 해요. 열감, 피곤함, 졸림 등은 체중이 줄어드는 동안 몸이 적응하는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응이에요. 체중 감량을 하면서 내가 잘하고 있는지 궁금할 때, 몸에서 보내는 신호를 이해하는 것이 중요해요. 오늘은 살이 빠지면서 나타나는 다양한 신호를 하나하나 알아볼게요! 1. 체온의 변화와 … Read more
디스크는 단순한 허리 통증이 아니라 생활에 큰 영향을 미칠 수 있는 질환이에요. 좋은 매트리스를 고르는 것은 디스크 환자에게 편안하고 안정적인 수면 환경을 제공할 뿐만 아니라, 디스크 증상을 완화하는 데 큰 도움이 될 수 있어요. 디스크에 적합한 매트리스를 선택하는 기준과 추천 사항을 자세히 알려 드릴께요. 잘못된 매트리스 선택으로 허리 건강을 악화시키지 않도록 나에게 딱 맞는 매트리스를 … Read more