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도꼬마리 차는 간단하게 만들 수 있으면서도 여러 효능이 있어 많은 사람들이 즐겨 찾고 있어요. 제가 제대로 도꼬마리차 끓이는 방법을 알려 드릴께요. 도꼬마리차 끓이는 방법 도꼬마리 차 재료 준비 말린 도꼬마리 20g (한 줌 정도) 물 2리터 법제 과정 도꼬마리는 독성을 제거하기 위해 반드시 볶아줘야 해요. 프라이팬에 약한 불로 20분 정도 볶아주면 됩니다. … Read more
사람들의 체질을 8가지로 분류한 것이 8체질인데요. 8체질은 각 체질마다 특징이 달라요. 자신에게 맞는 체질을 파악하면 건강한 삶을 사는 데 큰 도움이 되죠. 각 체질별로 더 상세하게 설명해드릴게요. 8체질 구분법, 특징 8체질 특징을 각각 살펴 볼께요. 체형부터 성격은 물론 건강 정도와 체질별 잘 맞는 음식에 대한 내용입니다. 목양체질 체형: 날씬하고 민첩한 편이에요. 몸이 가벼워서 … Read more
배가 아플 때는 어떤 음식을 먹는지 신경 써야 해요. 잘못된 음식을 섭취하면 증상이 더 악화될 수 있거든요. 아래에 배아플때 먹으면 안되는 음식들을 소개할게요. 음식만 제대로 가려 드셔도 배아프고 복통으로 고생하는 경우는 조금 수그러들 수 있을 거에요. 배아플때 먹으면 안되는 음식들 배가 아플 때는 몸이 약해지고 소화 기능이 떨어지기 때문에 어떤 음식을 먹느냐가 아주 중요해요. … Read more
눈꼽은 눈의 자연스러운 방어기제의 결과물이에요. 눈꼽은 눈을 보호하고 청결을 유지하는 데 중요한 역할을 하고 있죠. 하지만 눈꼽이 너무 자주 생기거나 불편함을 준다면 그 원인을 파악하고 해결하는 것이 필요해요. 눈꼽이 생기는 다양한 이유와 해결 방법을 알려 드리도록 하겠습니다. 눈곱 생기는 이유와 해결 방법 눈꼽은 눈의 자연스러운 방어기제로, 눈을 보호하고 청결을 유지하는 데 중요한 역할을 해요. … Read more
끊임없이 나오는 생활 쓰레기 속에는 음식물 쓰레기가 있죠. 음식물 쓰레기는 사실 동물용 사료로 사용될 수 있는 음식 찌꺼기를 이야기하는데요. 많은 음식물 쓰레기를 어떻게 하면 조금이라도 줄일 수 있을까요? 음식물 쓰레기 줄이는 방법 우리가 일상에서 실천할 수 있는 음식물 쓰레기를 줄이는 방법에 대해 알아보려고 해요. 매일같이 버려지는 음식물 쓰레기를 줄이면 환경도 보호하고 가계에도 도움이 되니, … Read more
인스타그램을 사용하다가 보면 종종 숨겨야 할 때가 있어요. 그런데 본인이 인스타 스토리 숨김 당함에 어떨까를 한 번쯤은 생각해 보시기 바래요. 그럼 숨기기를 할 때 스토리와 게시물 태그를 깔끔하게 숨기고 싶은 분들을 위해 다양한 방법을 소개해드릴게요. 게시물에서 태그 숨기기 인스타그램에 올린 게시물에 해시태그를 많이 사용하다 보면 게시물이 지저분해 보일 수 있어요. 이럴 때 태그를 숨기는 … Read more
갈증이 자주 나시나요? 목이 자주 마른다면 여러 가지 원인이 있을 수 있어요. 목이 자주 마른 증상은 어쩌면 미처 알지 못한 다양한 이유로 발생할 수 있는데요, 그 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. 목이 마르는 증상은 왜 생길까? 1. 수분 부족 가장 흔한 원인 중 하나는 수분 부족이에요. 하루에 2리터 이상의 물을 꾸준히 마시는 것이 … Read more
아침에 이불을 개는 것이 별거 아닌것처럼 느껴지죠! 하지만 이런 소소하고 작은 행동이 과연 우리에게 얼마나 중요한지 생각해 본 적 있으신가요? 이불을 개는 일은 단순한 집안일이 아니에요. 여러 가지 이유로 우리의 삶에 긍정적인 영향을 미치기 때문이에요. 아침에 이불을 개야 하는 이유 1. 깔끔한 환경 유지 이불을 개는 것은 우리 집을 깔끔하게 유지하는 첫 걸음이에요. … Read more
별로 먹은 것도 없는 것 같고 딱히 건가에 이상이 없는데도 속이 더부룩할 때가 있죠. 저도 종종 속이 더부룩해서 소화제를 달고 살았는데요. 소화만의 문제가 아니더라고요. 속이 더부룩한 이유는 여러 가지가 있을 수 있어요. 일단 대표적인 원인들과 그에 대한 관리 방법을 알려 드릴께요. 속이 더부룩한 이유 1. 잘못된 식습관 불규칙한 식사 시간, 과식, 편식 등은 … Read more
급할 때는 이동을 위해 택시를 선택하게 되는데요. 종종 답답할 정도로 택시가 안 잡힐 때가 있죠. 왜 안잡히는 것일까요? 그렇다면 이럴 때 빨리 택시 잡는 방법은 무엇일지 알려 드릴께요. 택시 빨리 잡는 방법 그렇다면 이제 택시를 어떻게 하면 빨리 잡을 수 있는지 현실적인 방법들을 알아 볼께요. 저는 돈을 조금 더 주고서라도 택시를 빨리 타려고 하는 … Read more