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귤껍질을 먹어도 되는지에 대해 궁금해하시는 분들이 많은데, 사실 귤껍질은 제대로 세척하고 적절히 섭취하면 몸에 매우 유익한 성분들이 많답니다. 그럼 어떤 귤은 어떤 효능이 있는지, 그리고 먹을 때 어떤 점을 주의해야 할지 알려 드릴께요.   귤껍질 먹어도되나요? 먼저 귤껍질을 먹어도 되는지부터 말씀드릴게요. 귤껍질은 식용 가능하지만, 껍질에 잔류 농약이 있을 수 있기 때문에 반드시 깨끗하게 세척해야 해요. … Read more

중년 여성에게 뱃살은 단순히 미용의 문제가 아니라 건강과도 직결된 중요한 문제일 거라고 생각되는데요. 나이가 들면서 신진대사가 느려지고, 호르몬 변화로 인해 뱃살이 쉽게 쌓이기 때문에 체계적인 접근이 필요해요. 아래에 중년 여성들이 실천할 수 있는 효과적인 뱃살 빼기 방법을 정리해보았습니다.   중년 여성이 뱃살 빼기가 어려운 이유 중년 여성은 호르몬 변화와 대사율 감소로 인해 뱃살을 빼는 것이 … Read more

갑자기 배가 아프다면 어떻게 해야할까요? 복통은 다양한 원인으로 발생할 수 있어서 정확한 대처법을 알아둘 필요가 있는데요. 설사 증상과 복통을 구별하는 기준도 애매하죠. 배아픔과 관련된 여러 상황과 해결 방법을 살펴 볼께요.   배아플때 대처법 배가 아프면 가장 먼저 몸을 편안한 상태로 만들어야 해요. 하던 일도 잠시 멈출 필요가 있죠. 무리하면 오히려 악화될 수 있답니다.   휴식하기 … Read more

양키캔들의 미드썸머나이트는 많은 사람들이 사랑하는 인기 향초 중 하나예요. 이 향초는 깊고 풍부한 향으로 유명하며, 주로 남성들이 선호하는 향으로 알려져 있어요. 특히, 한여름 밤의 무더위를 시원하게 느끼게 해주는 느낌이라 더욱 인기가 많답니다. 저는 미드썸머나이트와 레몬라벤더를 번갈아 사용하는데 아주 좋은 궁합인 것 같아요.   양키캔들 미드썸머나이트 미드썸머나이트는 매력적인 향으로 많은 이들의 사랑을 받고 있어 양키캔들 순위에서도 … Read more

복강경은 아주 큰 수술이 아니라서 대수롭지 않게 생각할 수 있어요. 자칫 소홀한 관리가 문제가 되기도 하는데요. 복강경 수술 후 회복 기간은 수술의 종류와 환자의 상태에 따라 다르지만, 기본적인 사항은 지키는 것이 좋아요. 복강경 수술 후 통증 유무와 상관없이 말이죠.   복강경 수술 후 회복 기간 복강경 수술 후 회복 기간 동안에는 충분한 휴식을 취하고, 영양가 … Read more

강아지 갑상선기능저하증 진단을 받게 되면 더 각별히 강아지를 신경써야 하는데요. 그럼 강아지가 왜 갑상선기능저하증이 생기는지 원인을 알아보고 갑상선기능저하증에 좋은 음식은 무엇이 있는지 살펴 보도록 하겠습니다.   강아지 갑상선기능저하증의 원인 강아지의 갑상선기능저하증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있어요.   자가면역질환 가장 흔한 원인으로 하시모토 갑상선염과 같은 자가면역질환이 있어요. 강아지의 면역 체계가 갑상선을 공격해 갑상선 세포를 … Read more

2025년 최저시급은 시간당 10,030원으로 결정되었습니다. 이는 2024년 최저시급 9,860원에서 1.7% 인상된 금액입니다. 이렇게 해서 드디어 1만 원 시대가 열리게 되었어요! 이게 과연 어떤 결과로 이어질지는 지켜봐야 할 문제긴 해요. 물가 안정에 영향은 어떻게 미칠지도 모르구요.   최저 시급 2025 최저임금은 매년 최저임금위원회에서 심의·결정합니다. 노사 양측의 의견을 반영하여 매년 7월에 결정하고, 8월 5일까지 고시합니다. 2025년 최저임금도 … Read more

8체질은 사람을 8가지로 나누어 각 체질에 맞는 생활습관과 식습관을 통해 건강을 유지하는 전통적인 의학 체계예요. 여기서 8체질은 목양, 목음, 토양, 토음, 금양, 금음, 수양, 수음 체질인데요. ‘8체질 자가진단 테스트’에 대해 알려 드릴께요.   8체질 자가진단 테스트 자가진단 테스트는 주로 온라인에서 문항에 답하면서 자신의 체질을 알아보는 방식이에요. 체형, 성격, 건강 상태 등을 묻는 다양한 질문에 답하면 … Read more

섬망은 자칫 관리하는 시기를 놓치게 되면 더 큰 질환으로 이어질 수 있어서 초기 대응이 상당히 중요해요. 그리고 연령에 따라서도 어떤 상황인지 다르게 흘러갈 수 있으니까요. 잘 대처할 수 있는 방법을 알려 드릴께요.   섬망 증상 대처 방법 섬망 지속 시간은 연령과 질환에 따라 다양하게 나타납니다. 짧게는 몇 시간 지속될 수도 있지만 수일간 갈 수도 있어요. … Read more

인스타그램에서 숨긴 태그를 찾는 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 인스타 스토리 숨김 당함은 그리 기분좋은 상황은 아닐 수 있는데요. 인스타 스토리 태그 숨기는 이유는 사람마다 다르고 특별한 사정이 있을거라고 생각하고 넘거가면 되요.   1. 프로필에서 인스타 숨긴 태그 찾기   내 프로필 화면으로 이동 인스타그램 앱을 열고 오른쪽 하단의 프로필 아이콘을 눌러 프로필 화면으로 이동합니다. 태그된 … Read more