베스트페런츠

  지난 시간에 카베진이 어떤 효과가 있는지 효능을 살펴 보았죠. 카베진은 위 건강에 도움을 주는 약이지만, 모든 약이 그렇듯이 올바르게 복용해야 효과를 극대화할 수 있어요. 그러니 복용법도 중요하답니다. 이버에는 제가 직접 복용하면서 얻은 경험과 함께, 주의사항들을 자세히 알려드릴게요. 카베진 복용법   복용 기간 카베진은 일반적으로 2주 이상 장기 복용하지 않도록 권장돼요. 왜냐하면 장기 복용 시에는 … Read more

  다이어트를 하면서 샤인머스켓은 효과를 줄까요? 과일을 먹을 때면 다이어트에 도움이 안되는 것은 아닌지 항상 걱정을 하는데요. 단 맛이 강한 샤인머스켓은 오죽하겠어요. 과연 다이어트에 좋을지, 어떻게 활용하면 괜찮을지 알려 드릴께요. 샤인머스켓의 다이어트 효과 샤인머스켓은 맛있고 달콤한 과일로, 최근 다이어트 간식으로 주목받고 있어요. 그 이유는 샤인머스켓이 비교적 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문이죠. 100g당 약 57-60kcal로, 다른 … Read more

위 건강에 대해 고민하고 계신다면, 카베진이라는 이름이 한 번쯤은 눈에 들어왔을 거예요. 저 역시 위장이 예민한 편이라 여러 가지 방법을 시도해봤는데, 그중 하나가 바로 카베진이에요. 저도 소개받고 먹었는데 이만한게 없더라구요. 그래서 제가 직접 경험한 카베진의 효과와 함께, 복용 시 주의할 점을 정리해보려고 합니다. 기대할 수 있는 카베진 효과 카베진은 위에 좋은데요. 양배추에서 얻은 성분들이 위장을 … Read more

중학생이라고 돈이 안들어가나요? 뻔한 용돈으로 턱없이 쓰는데 부족하다고 느낄 수 있을텐데요. 중2 중3이면 더더욱 나이도 있고 해서 돈이 좀 필요해져요. 그렇다고 안좋은 방법으로 돈을 벌 수는 없잖아요? 제가 간단하면서도 시간을 많이 들이지 않고 중학생 돈버는법을 버는 방법을 몇 가지 알려 드릴께요. 중3 돈 버는 법 중학교 3학년 학생들이 할 수 있는 돈 버는 방법에 대해 … Read more

다이어트를 하려고 결심했는데, 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 어떻게 맞춰야 할지 고민이 생길 수 있죠. 분명한것은 단지 비율을 알맞게 조절하면 근육을 늘리고 체지방을 줄이는 데 큰 도움이 된다는 것인데요. 다이어트에 꼭 필요한 탄단지 비율을 알려 드리겠습니다.   다이어트 탄단지 비율, 어떻게 맞춰야 할까요? 사람마다 다이어트의 목적이 다르죠? 어떤 분은 체중 감량을, 또 어떤 분은 근육량을 늘리기 … Read more

요즘은 이론적인 공부뿐만 아니라 실무 경험이 중요하다는 말이 많죠? 특히 기업을 직접 탐방하고 체험해보는 건 학생들이나 직장인 모두에게 큰 도움이 될 수 있어요. 그럼 지금부터 대한민국에서 갈 만한 기업견학 프로그램 5곳과 예약하는 방법을 소개해 드릴게요. 우리 애도 견학 프로그램을 다녀와서는 새로운 꿈을 꾸기 시작했답니다. 기업견학 프로그램 추천   1. 삼성전자 디지털 시티 첫 번째 it기업 … Read more

지난 시간에 이어서 잠자는 자세에 관한 이야기를 계속 해 볼께요. 오늘은 잠잘 때 오른쪽으로 자면 나타나는 7가지 신체 변화를 알아보려고 해요. 오른쪽으로 자는 자세는 소화 개선, 심장 건강 등에 영향을 줄 수 있는데요, 과연 어떤 장단점이 있는지 건강에 좋은 수면 자세를 알아보세요. 작은 자세 변화가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보는 재미있는 시간이 될 거예요! … Read more

잠자는 자세에 따라 몸에 어떤 변화가 일어나는지 궁금하지 않으세요? 오늘은 잠잘 때 왼쪽으로 자면 나타나는 7가지 신체 변화를 소개해드릴게요. 왼쪽으로 자는 자세는 심장 건강, 소화 기능, 그리고 림프 순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 저는 옆으로 누워자는 편인데요. 잠 자는 자세에 따른 오른쪽 왼쪽의 차이를 알고 나니까 좀 신경이 쓰이게 되었어요. 여러분도 한번 알아보세요.   … Read more

허리 통증 때문에 잠 못 이루는 밤을 보내고 계시다면 매트리스를 바꿔볼 때가 된 것 같아요. 허리 건강을 지키기 위해서는 적절한 지지력과 편안함을 제공하는 매트리스가 필수적이에요. 저도 허리가 아파서 한동안 병원을 다녔는데요. 매트리스를 바꾸고 아주 많이 호전되었답니다. 디스크 환자에게 좋은 매트리스 선택 방법과 추천 제품들을 소개해드릴게요.   매트리스 선택 시 고려할 요소 매일의 피로를 풀어주는 꿀잠, … Read more

모의토익은 실제 시험과 유사한 환경에서 자신의 실력을 점검하고, 부족한 부분을 파악할 수 있는 좋은 방법이에요. 저도 모의토익으로 꾸준히 점수를 관리하면서 실력을 올렸는데요. 모의토익을 효과적으로 보는 방법을 항목별로 설명해 드릴게요.   모의토익 보는법 1. 해커스 토익 해커스 모의토익은 매달 최신 기출 문제를 바탕으로 모의고사를 제공해요. 회원가입 없이 바로 문제를 풀 수 있고, 성적표와 순위까지 확인할 수 … Read more