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머리카락은 건강의 척도라고 할 수 있어요. 몸 건강이 별로 좋지 않으면 머리카락이 푸석해 보이기도 해요. 그 밖에도 펌을 많이 하거나 새치 염색을 자주 하게 되면 아무래도 머리카락이 스트레스를 받을 수 밖에 없죠. 그대로 둘 수는 없잖아요? 어떻게 해결할 수 있을지 윤기나는 머리를 위한 비법을 공개합니다. 윤기나는 머리를 위한 관리 1. 충분한 물 섭취 하루에 … Read more
혹시 요즘 자꾸 피곤하고 머리가 무거운 느낌이 드시나요? 그렇다면 수면부족일 가능성이 있어요. 스스로 테스트를 해 보고, 내가 수면이 부족한지 확인해볼 수 있어요. 몇 가지 증상과 자가 진단을 할 수 있는 수면부족 테스트 리스트를 간단하게 알려드릴게요. 수면부족 증상 불면증 초기증상에 대해서 알려 드릴께요. 이런 상황이 지속되는 경우는 테스트 항목을 체크해 보세요. 아침에 일어나기 힘들고, 알람을 여러 … Read more
인터넷 속도를 고민하고 있다면 ‘500메가’와 ‘1기가’라는 단어를 자주 접해봤을 거예요. 하지만 이 둘의 차이를 정말 확실하게 알고 계신가요? 오늘은 인터넷 속도, 비용, 대역폭에 대한 인터넷 500메가 1기가 체감 차이를 경험에 기반해서 쉽게 설명해드릴게요! 1. 인터넷 속도, 뭐가 다를까? 1. 100메가, 어느 정도 속도일까? 100메가 인터넷은 이름 그대로 초당 12.5MB의 데이터를 처리할 수 있어요. 예를 … Read more
추석은 한국의 대표적인 명절 중 하나로, 우리 민족에게 특별한 의미를 가지고 있어요. 가족들이 함께 모여 조상님을 기리고, 풍성한 수확을 나누며 감사의 마음을 전하는 날이죠. 추석은 매년 음력 8월 15일에 지내며, 이날은 하늘이 맑고 달이 가장 아름답게 떠오르는 시기라 더욱 특별하답니다. 이번 블로그에서는 추석의 유래와 다양한 문화적 의미, 추석 풍습에 대해 알려 드릴께요. 추석 풍습 … Read more
여러분, 추석이 다가오고 있어요! 한 해 중 가장 의미 있는 명절 중 하나인 추석, 어떻게 보내면 좋을지 고민하고 계신가요? 추석에 뭐 해요? 저도 매년 ‘이번 추석엔 뭘 하면 좋을까?’ 고민하는데요. 오늘은 추석을 의미 있고 보람차게 보낼 수 있는 방법들을 소개해드릴게요. 다양한 활동을 준비했으니 여러분의 추석 계획에 참고하셔서 알찬 시간을 보내보세요! 1. 가족과 함께 성묘 가기 … Read more
갑자기 가드름이 올라올 때 엄청 당황을 하게 되죠. 저도 한동안 가드름 때문에 스트레스를 받았던 적이 있어서 그 마음 너무 잘 알아요. 오늘은 저의 경험을 바탕으로 빨리 가드름 없애는법에 대해 자세히 알려드릴게요! 1. 원인 파악은 중요하지만, 우선 해결부터! 가드름의 원인은 다양할 수 있어요. 땀, 피지, 호르몬 변화 등 여러 가지가 있지만, 지금 당장은 원인보다 해결법이 중요하죠. … Read more
나이가 들면서 노후에 대한 고민이 깊어지는데요. 그래서 지난 블로그에서 실버타운의 장점을 살펴 보았죠. 노년을 과연 어디에서 어떻게 지낼지에 대한 문제는 단순하지 않아요. 실버타운은 이런 고민을 덜어줄 수 있는 좋은 선택지가 될 수 있어요. 다양한 실버타운 중에서 어떤 곳이 어떤 분들에게 맞을까요? 이번 시간에는 유형별 실버타운과 계약 방식을 상세히 비교해 드리겠습니다. 1. 유형별 실버타운 1-1) … Read more
요즘 국비지원으로 코딩을 배우려는 분들이 많아요. 왠지 이걸 배우면 바로 취업이 될 것 같고, 높은 연봉도 따놓은 당상일 것 같은 느낌적인 느낌? 그런데, 정말 그럴까요? 결코 세상은 원하는대로 흘러가지 않는다는 걸 분명히 아셔야 해서, 현실 직시 차원으로 정리를 해 드릴까 합니다. 잠깐이나마 도전해보고 국비지원 코딩노예로 고생해 본 경험이 뼈아프게 남아 있거든요. 국비지원 코딩, 정말 … Read more
나이가 들면서 점점 몸이 예전 같지 않다는 걸 느끼곤 하죠. 물론, 건강을 잘 챙겨서 오래오래 활기차게 사는 게 최고이지만, 현실은 그렇지 않을 때가 많아요. 그래서 최근에는 자식들에게 너무 큰 부담을 주지 않으면서도 편안하게 노후를 보낼 수 있는 방법으로 실버타운이 주목받고 있어요. 저도 돌아가신 할머니가 실버타운에 계셔서 많이 찾아뵈었는데요. 오히려 집에 거주할때보다 훨씬 건강하고 혈색도 좋아진 … Read more
40대가 되면, 직장 생활의 안정성에 안주할지 아니면 새로운 도전을 할지 고민하는 시기가 찾아오죠. “이대로 괜찮을까?”라는 생각이 머릿속을 맴도는 분들이 많을 텐데요. 이럴 때 창업은 한 번쯤 고려해볼 만한 선택지입니다. 자본이 없는 상황에서도 할 수 있는 창업부터 소자본 창업, 그리고 자금 여유가 있을 때의 선택지까지, 40대 창업 아이템들을 알아보겠습니다. 무자본 40대 창업 아이템 40대 창업 성공은 … Read more