소방관이 되기 위한 체력 시험은 늘 형평성 문제가 제기되어 왔는데요. 그래서 2027년부터는 체력 시험이 완전 새롭게 개편될 예정이에요. 어떻게 바뀌는지 살펴 볼께요. 2027 소방체력 개편 사항 2027년부터 소방공무원 채용 체력시험에서는 남녀 동일 기준이 적용될 예정이에요. 이는 소방 현장에서 요구되는 체력 수준을 정확히 반영하기 위해 도입되는 정책이랍니다. 시험 종목의 변화 2024년 현재 소방 체력 … Read more
운전을 하다 보면 가끔 도로 위에서 신호를 무시하거나 끼어들기를 시도하는 차량들을 마주하게 돼요. 이럴 때 무심코 경적을 울리거나, 끼어들기를 막아버리는 행동이 결과적으로 보복운전으로 이어질 수 있어요. 보복운전은 매우 위험한 행동이며, 신변의 위협을 느낄 정도라면 정말 심각한 문제입니다. 이제 보복운전의 성립조건, 처벌, 대처 방법을 자세히 알아보도록 할게요. 보복운전 처벌 기준 보복운전은 특정한 행동에 대한 보복의 … Read more
국민내일배움카드 발급, 소요 기간, 카드 종류와 수령 방법에 대해 알려드릴게요. 이 정보는 많은 분들이 궁금해하는 주제 중 하나일텐데요. 저는 국민내일배움카드를 발급받아서 매년 꾸준히 배우고 싶은것들을 공부하고 있어요. 여러분도 이걸 잘 활용해서 써먹어 보세요. 국민내일배움카드 발급 절차 내일배움카드는 회원 가입을 거친 후에 공인인증서나 공동인증서로 인증 절차를 거쳐야만 신청을 할 수 있습니다. 신청 방법 온라인 … Read more
화재는 방심하는 순간 찾아올 수 있는데요. 그래서 점검은 아주 중요한 과정이고 예방법이에요. 점검과 예방에 대한 내용들은 많은데요. 그 중에서 ‘소방시설 자체점검사항 등에 관한 고시’에 대해 알려 드리려고 해요. 소방시설 자체점검사항 등에 관한 고시 ‘소방시설 자체점검사항 등에 관한 고시’는 소방시설이 제대로 작동하는지 확인하고, 안전을 유지하기 위해 정기적으로 점검하는 절차와 방법을 규정한 법령이에요. 이 고시는 화재예방과 … Read more
탄소중립은 우리가 배출하는 온실가스를 최대한 줄이고, 남은 부분은 흡수하거나 제거해서 실질적인 배출량을 0으로 만드는 것을 목표로 해요. 이 목표를 달성하기 위해 일상 속에서 실천할 수 있는 방법들을 알려 드릴께요. 탄소중립을 위한 개인의 노력 저는 지구를 살리고 우리의 후손들을 위해 좋은 환경을 물려주기위해 하나씩 실천을 하는 중이에요. 여러분도 탄소중립을 위해 할수있는 일 꼭 동참해 보세요. … Read more
집에서 좋은 냄새가 나야 하는게 당연한데요. 종종 불쾌한 냄새가 나기도 해요. 대체로 하수구가 원인인 경우가 많고요. 하수구에서 올라오는 냄새 때문에 고민이신 분들을 위해 락스를 사용한 하수구 냄새 제거 방법에 대해 자세히 알려드릴게요. 혹시 하수구 냄새 때문에 머리 아프고 괴로우셨다면, 이 글이 도움이 될 거예요. 하수구 냄새의 원인 하수구 냄새의 주요 원인은 배수관에 쌓인 이물질과 … Read more
소방시설을 직접 점검할 수 있도록 점검 항목을 정리해 드리겠습니다. 소방시설 자체점검 대상 설명 소화기 모든 건축물에 필수적으로 설치되는 소화기는 매달 점검해야 해요. 옥내소화전설비 및 옥외소화전설비 소화전은 큰 화재 시 사용되는 중요한 소방시설로, 이 역시 정기적으로 점검해야 해요. 스프링클러설비 및 간이스프링클러설비 대형 건축물과 다중이용시설에 설치되며, 자동으로 화재를 진압하는 역할을 합니다. 물분무소화설비 및 미분무소화설비 물을 분무하여 … Read more
바세린, 여러분도 알고 계시죠? 피부 보습, 메이크업 리무버, 건조한 부분 케어 등 다양한 용도로 사용되는 바세린! 오늘은 얼굴에 바세린을 어떻게 사용해야 하는지, 그리고 그 효과와 주의사항까지 꼼꼼하게 알려드릴게요. 바세린이란 무엇일까요? 바세린은 미백, 보습, 피부 보호에 효과적인 제품으로, 파라핀, 미네랄 오일, 왁스 등이 주성분이에요. 피부 장벽을 강화하고 수분을 유지하는 데 큰 역할을 하죠. 바세린 … Read more
팔자주름이 고민이라면, 일상에서 실천할 수 있는 몇 가지 간단한 운동과 습관 개선으로 해결해보세요. 다음은 팔자주름 없애는 데 도움이 되는 운동 방법입니다. 꾸준히 실천하면 분명 효과를 보실 수 있을 거예요! 팔자주름없애는운동 팔자주름은 나이를 막론하고 성별을 막론하고 생길 수 있어요. 20대 팔자주름은 물론이 10대 팔자주름도 있을 수 있으니까요. 얼굴 스트레칭 운동 ‘아에이오우’ 운동법은 입 주변 … Read more
잠들기 힘든 분들에게 필요한 것은 스트레스 해소와 편안한 명상이 있죠. 규칙적인 생활 습관도 잘 지키는데도 잠을 자기 힘들다면 의학의 힘을 빌려야 하는데요. 이때 사용할 수 있는 것이 수면제나 수면유도제에요. 이 둘은 각자 어떻게 다르고 어떤 상황에서 사용하는지 자세히 알아볼게요. 수면유도제와 수면제의 차이점은 주로 작용 방식, 사용 목적, 효과 강도에 따라 구분됩니다. 1. 수면유도제 (Sleep … Read more