인스타그램을 사용하면서 좋아요를 누른 게시물들을 확인하고 관리하는 방법에 대해서 자세하게 알려드릴게요! 좋아요를 취소해도 상대방에게는 알림이 가지 않으니 걱정하지 마세요! 좋아요 기록은 최대 500개까지 확인할 수 있습니다. 그 이상은 최신 기록부터 차례로 삭제되니, 자주 관리해주는 게 좋아요. 인스타그램 좋아요 기록 확인 내가 인스타그램에서 좋아요를 누른 게시물들을 확인하는 방법이에요. 인스타그램 앱을 열고, 프로필 화면으로 이동하세요. 오른쪽 상단에 … Read more
포토샵 자격증에는 국내용부터 국제용까지 다양한 종류가 있어요. 대표적으로 GTQ, ACP, ACE 세 가지가 있는데, 각각의 자격증은 목적과 난이도, 인증 범위가 달라요. 결론부터 말씀드리면, GTQ는 국가공인 자격증으로 국내 취업에 유리하고, ACP는 국제공인 자격증으로 글로벌 시장에서 인정받을 수 있어요. ACE는 포토샵 전문가로서의 능력을 인증하는 최고급 자격증이죠. 포토샵 자격증 종류: GTQ, ACP, ACE 포토샵 자격증을 준비하고 있다면, 다양한 … Read more
지난 시간에 카베진이 어떤 효과가 있는지 효능을 살펴 보았죠. 카베진은 위 건강에 도움을 주는 약이지만, 모든 약이 그렇듯이 올바르게 복용해야 효과를 극대화할 수 있어요. 그러니 복용법도 중요하답니다. 이버에는 제가 직접 복용하면서 얻은 경험과 함께, 주의사항들을 자세히 알려드릴게요. 카베진 복용법 복용 기간 카베진은 일반적으로 2주 이상 장기 복용하지 않도록 권장돼요. 왜냐하면 장기 복용 시에는 … Read more
다이어트를 하면서 샤인머스켓은 효과를 줄까요? 과일을 먹을 때면 다이어트에 도움이 안되는 것은 아닌지 항상 걱정을 하는데요. 단 맛이 강한 샤인머스켓은 오죽하겠어요. 과연 다이어트에 좋을지, 어떻게 활용하면 괜찮을지 알려 드릴께요. 샤인머스켓의 다이어트 효과 샤인머스켓은 맛있고 달콤한 과일로, 최근 다이어트 간식으로 주목받고 있어요. 그 이유는 샤인머스켓이 비교적 낮은 칼로리를 가지고 있기 때문이죠. 100g당 약 57-60kcal로, 다른 … Read more
위 건강에 대해 고민하고 계신다면, 카베진이라는 이름이 한 번쯤은 눈에 들어왔을 거예요. 저 역시 위장이 예민한 편이라 여러 가지 방법을 시도해봤는데, 그중 하나가 바로 카베진이에요. 저도 소개받고 먹었는데 이만한게 없더라구요. 그래서 제가 직접 경험한 카베진의 효과와 함께, 복용 시 주의할 점을 정리해보려고 합니다. 기대할 수 있는 카베진 효과 카베진은 위에 좋은데요. 양배추에서 얻은 성분들이 위장을 … Read more
중학생이라고 돈이 안들어가나요? 뻔한 용돈으로 턱없이 쓰는데 부족하다고 느낄 수 있을텐데요. 중2 중3이면 더더욱 나이도 있고 해서 돈이 좀 필요해져요. 그렇다고 안좋은 방법으로 돈을 벌 수는 없잖아요? 제가 간단하면서도 시간을 많이 들이지 않고 중학생 돈버는법을 버는 방법을 몇 가지 알려 드릴께요. 중3 돈 버는 법 중학교 3학년 학생들이 할 수 있는 돈 버는 방법에 대해 … Read more
다이어트를 하려고 결심했는데, 탄수화물, 단백질, 지방 비율을 어떻게 맞춰야 할지 고민이 생길 수 있죠. 분명한것은 단지 비율을 알맞게 조절하면 근육을 늘리고 체지방을 줄이는 데 큰 도움이 된다는 것인데요. 다이어트에 꼭 필요한 탄단지 비율을 알려 드리겠습니다. 다이어트 탄단지 비율, 어떻게 맞춰야 할까요? 사람마다 다이어트의 목적이 다르죠? 어떤 분은 체중 감량을, 또 어떤 분은 근육량을 늘리기 … Read more
요즘은 이론적인 공부뿐만 아니라 실무 경험이 중요하다는 말이 많죠? 특히 기업을 직접 탐방하고 체험해보는 건 학생들이나 직장인 모두에게 큰 도움이 될 수 있어요. 그럼 지금부터 대한민국에서 갈 만한 기업견학 프로그램 5곳과 예약하는 방법을 소개해 드릴게요. 우리 애도 견학 프로그램을 다녀와서는 새로운 꿈을 꾸기 시작했답니다. 기업견학 프로그램 추천 1. 삼성전자 디지털 시티 첫 번째 it기업 … Read more
지난 시간에 이어서 잠자는 자세에 관한 이야기를 계속 해 볼께요. 오늘은 잠잘 때 오른쪽으로 자면 나타나는 7가지 신체 변화를 알아보려고 해요. 오른쪽으로 자는 자세는 소화 개선, 심장 건강 등에 영향을 줄 수 있는데요, 과연 어떤 장단점이 있는지 건강에 좋은 수면 자세를 알아보세요. 작은 자세 변화가 우리의 건강에 어떤 영향을 미치는지 알아보는 재미있는 시간이 될 거예요! … Read more
잠자는 자세에 따라 몸에 어떤 변화가 일어나는지 궁금하지 않으세요? 오늘은 잠잘 때 왼쪽으로 자면 나타나는 7가지 신체 변화를 소개해드릴게요. 왼쪽으로 자는 자세는 심장 건강, 소화 기능, 그리고 림프 순환에 긍정적인 영향을 미칠 수 있어요. 저는 옆으로 누워자는 편인데요. 잠 자는 자세에 따른 오른쪽 왼쪽의 차이를 알고 나니까 좀 신경이 쓰이게 되었어요. 여러분도 한번 알아보세요. … Read more